Trastorns nutricionals
Aquest article té un temps de lectura de 1’30’’
QUE ÉS L'ANORÈXIA I LA BULÍMIA
Anorèxia: es caracteritza per una gran reducció de la ingesta d’aliments recomanada per a l’individu en funció de la seva edat, alçada i necessitats vitals. Aquesta preocupació excessiva bé motivada per reduir pes.
Bulímia: El consum d’aliments es realitza de manera compulsiva i amb una sensació de pèrdua de control. Són episodis de voracitat que van seguits d’un fort sentiment de culpabilitat.
FACTORS QUE CONTRIBUEIXEN ALS TRASTORNS ALIMENTARIS:
Factors psicosocials: Baixa autoestima. Falta de control de la seva vida. Depressió, ansietat, enuig i solitud.
Factors interpersonals: Relacions personals i familiars problemàtiques. Afany gremial; integrar-se al grup; popularitat. Dificultat per expressar sentiments i emocions. Booling: ser ridicularitzat/da per la seva talla o pes.
Factors socials: pressions culturals que vinculen la primesa amb un cos perfecte. Valoracions per l’aparença física i no pas per virtuts i qualitats internes. Obsessió per la imatge que es tramet en les xarxes socials (especialment Instagram). Obtenir valoracions i recompenses a través dels “M’agrada—Like’s” per mostrar un aspecte falsament envejable.
Que fem si detectem aquests signes ...
Heu de saber que probablement us trobareu amb una negació i resistència moderada o forta per part del suposat pacient.
· Feu-li saber que és l’afecte el que us mou a ajudar-lo/la.
· Expresseu la vostra preocupació però eviteu els judicis de valor o d'ètica.
· Li heu de trametre que esteu observant conductes que us alarmen d’una persona que us estimeu.
· Feu-li saber que admeteu que podeu estar equivocats i que realment no es tracti d’una malaltia; però que això només ho podrà determinar un expert en el tema.
· Mostreu comprensió i paciència per escoltar el seu propi raonament de la situació: no entreu en discussions estèrils.
· Si en el seu grup d’amistats hi ha més persones amb aquestes inquietuds, intenteu coordinar una trobada conjunta amb els altres pares o tutors.
Heu d’intentar ...
· Cap comentari sobre el seu aspecte físic.
· No intenteu portar sobre les vostres esquenes la responsabilitat per resoldre el problema.
· No discutir sobre dietes, calories, aliments o qualsevol tema vinculat amb els trastorns alimentaris.
· No us preocupeu de les seves variacions de pes.
· No intenteu analitzar, explicar o interpretar la seva conducta.
· No feu pactes de complicitat amb el silenci.
· Li ha de quedar clar que atès que no esteu en condicions de decidir amb coneixement, necessiteu ajuda externa.
Dr. Rafael Sarandeses (col·legiat 640)
Metge especialista en medicina familiar i en medicina del treball.
